عوارض و راهکار های ترک خود ارضایی

اصلا میدونم برای خودتم پیش اومده که خیلی وقتا انقدر یه هفته سرگرم یه چیزی بودی که کلا خودارضایی رو فراموش کردی. یا یه هفته هم نه اصلا یه روز که مثلا میری یه جایی یه گردشی کلا یادت میره این چیزای بد رو. می‌تونه یه لذت بزرگ باشه، یه کار لذت‌بخش، دوستای خوب، اعتماد به نفس بیشتر. در مورد این حرف میزنه که وقتی آدم در زندگی یه معنایی داره بیشتر مشکلاتش حل میشه. که ذهنت به این فیلم دیدن‌ها و خود ارضایی ها مشغول نمیشه.

خودت می‌دونی چقدر از خودت متنفر میشی وقتی این چیزا رو می‌بینی. میدونم همین الان کلی فیلم دیدی اومدی که یه راهی پیدا کنی تا خودت رو از این مخمصه نجات بدی. فرض کنید باید هفته ای چهار بار ورزش کنید هر بار دو ساعت و این کار را برای شش ماه باید انجام دهید. مثل کسی که به اصول خانواده پایبنده مثل کسی که به عزیزترین چیزهای زندگیش پاینده. به این دلیل میگیم بد که نمیتونه کاملا شما را کاملا از نظر روحی و جسمانی ارضا کنه. ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

برای اطلاع از بیست فایده رابطه جنسی بر روی سلامت زنان و مردان بر روی لینک کلیک کنید. اگر هنگام حمام کردن تحریک می شوید و افکار جنسی به سراغتان می آید که موجب خود ارضایی شما می شود ، طولانی در حمام نمانید و فقط از دوش آب سرد برای حمام کردن استفاده کنید . در ادامه پرسش یکی از بازدیدکنندگان ویکی روان در مورد روش های ترک جلق (روش های ترک خودارضایی) را مشاهده می کنید.

اگر باور داشته باشید که می توانید در این نبرد پیروز شوید، احتمال موفقیت تان بسیار بیشتر خواهد بود تا این که خودتان را دست کم بگیرید. برای ترک خود ارضایی ، لازم است هنگامی که این افکار به سراغتان می آید حواستان را پرت کنید و لحظات زندگیتان را با فعالیت های سرگرم کننده و متفاوت، پر کنید. وقتی چیز دیگه‌ای نداری که بهش فکر کنی و خودت رو درگیرش کنی مطمئن باش میری سراغ این کارهای چرند. مطمئن باش هیچ کس پیدا نمیشه که همه چی دم دستش باشه و بگه نـــــه بابا من این کارو نمی‌کنم. شما اگه منابع معتبر خارجی رو نگاه کنی همه‌شون رو این تاکید دارن که اگه خود ارضایی در حد نرمال باشه هیچ مضراتی نداره.

این پول و شغل آنلاین باعث شد خیلی از تمرکزم بره رو کار و طراحی و انگلیسی و این جور چیزا. اما بذار اول یه چیزی رو برات مشخص کنم که نباید انقدر در رابطه با این چیزا احساس گناه داشته باشی. میدونم الان از خود ارضایی خسته شدی و ُشل شُل حوصله‌ی خوندن این متن رو هم نداری. اما صبر کن تا آخر برو و خوب بخون شاید این روشی که من رو نجات داده تو رو هم نجات بده. صبر داشته باشید با گذشت زمان نیاز به اجرای دقیق تر برنامه دارید، کارها رو دنبال کنید. اگر در اطراف شما چنین افراد ترک خود ارضايي عوارض هستند حتما باید محیطتان را تغییر دهید و با اشخاصی نشست و برخواست داشته باشید که یا از استمنا حرفی نمی زنند یا آن را کاری عادی جلوه نمی کنند.

یعنی تمام پزشکا روی این توافق دارن که پورن یه تاثیری روی ذهن انسان میذاره که بیماری‌های روانی مختلفی رو به دنبال داره و خیلی از بیماری‌های روانی خیلی بدتر از بیماری‌های جنسی هستن. و بدیش اینجاست که آدم خودش نمی‌فهمه دارم کم کم روح و روانش از بین میره. اما ممکنه نتونید ازدواج کنید و یا فعلا شرایطش رو نداشته باشید پس میتونید به ازدواج موقت یا همون صیغه روی بیاورید، این بهترین روش برای جایگزین خود ارضایی است. دوست عزیز همه زندگی بر اساس قانون اثر مرکب بنا شده یادتون باشه قدم های کوچک اما همیشگی میتونه جادو کنه.

برای ترک خودارضایی باید اراده لازم و کافی را داشته باشید. برای اینکه پس از اراده کردن، دیگر هرگز به سمت آن نروید، ترک این عادت نیاز به استقامت و همچنین پشتکار کافی دارد و در صورتی که متعهد به این رابطه نباشید، هرگز نخواهید توانست بر این مسئله غلبه کنید. بهتر است اجازه امکان اشتباهات کوچک را به خودتان ندهید. خود ارضایی یکی از انحرافات جنسی بسیاری از جوانان می باشد و مشکلات زیادی را برای سلامت جسم و روح آن ها به وجود می آورد که باید با روش های مناسب برای جلوگیری و ترک این عادت تلاش کنند.

اگر